ШАГ №1 ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА ОРГАНИЗМА
Первый этап программы - лимфодренаж, выведение лишней жидкости (лимфы) из межклеточного пространства. В лимфе скапливаются отходы жизнедеятельности клеток, вредные бактерии и токсины. От правильной работы лимфатической системы зависят наше здоровье и красота. Возраст и нездоровый образ жизни снижают тонус лимфатических и кровеносных сосудов, лимфатическая жидкость начинает задерживаться в межклеточном пространстве. И тогда на помощь приходит лимфодренаж. Он равномерно распределяет жидкость и удаляет ее из организма, преобразуя контуры тела и разгружая проблемные зоны. Благодаря такому массажу активизируются обменные процессы, очищаются ткани, выводятся шлаки, токсины, продукты распада. Результат ошеломляющий - за один сеанс вес тела уменьшается на 1-1,5 килограмма! Уже после первой процедуры ощущается приятное тепло, легкость в ногах, прилив бодрости, улучшается настроение. А после второго-третьего сеанса исчезают отеки, начинает разглаживаться "апельсиновая корка", выравнивается цвет кожи. Лимфодренаж - это релаксиру-ющий массаж, приятный и одновременно очень эффективный. И никаких болезненных ощущений.
ШАГ №2 БАНКА МЕДА
Следующий шаг к совершенству - вакуумный и медовый массаж. Первый обеспечивает двусторонний обмен жидкостей за счет разницы давления в банке и снаружи. Это усиливает локальный кровоток, увеличивает лимфоотток, стимулирует метаболизм всех слоев кожи, уменьшает отек. Повышается тонус кожи, улучшается кровообращение, выводятся токсины, разрушается жировая ткань. Один час такого массажа приравнивается к полуторачасовой тренировке в спортзале!
Во время медового массажа кожа взаимодействует с биологически активными полезными веществами и витаминами, содержащимися в меде. После курса процедур кожа становится бархатистой, исчезает отечность и проявления целлюлита.
ШАГ №3 ОСНОВА ОСНОВ
Важный этап программы -юмейхо-терапия, коррекция позвоночника. Позвоночник - это центральная часть нашего организма. От его состояния зависит здоровье всех внутренних органов, сосудов головного мозга, сердца, пищеварительного тракта, гормональной системы. Например, когда сигнал от гипофиза, главной эндокринной железы, не поступает через шейный отдел к телу, вся гормональная система начинает плохо функционировать. Те же лишние килограммы - результат гормональных сбоев. Благодаря коррекции позвоночника и вправлению тазовых костей восстанавливаются все функции организма, улучшается работа внутренних органов. Были случаи, когда пациенты при помощи одной юмейхо-терапии избавлялись от 7 килограммов веса!
Тем, кто опасается проходить мануальную тералию, можно посоветовать курс тайского массажа. В "Марго" его делает настоящая тайка, приехавшая из Таиланда. Тайский массаж похож на юмейхо-терапию, но отличается более мягким воздействием на организм. Это растяжка позвоночника, всех мышц, мобилизация тазобедренных суставов, крупных и мелких.
ШАГ №4 ДАРЫ МОРЯ
Эффективны в борьбе с лишним весом и недостатками фигуры различные обертывания: водорослевые, грязевые и другие. Сочетание экстрактов растений, грязей Мертвого моря, бурых водорослей и солевого скраба бережно удаляет ороговевшие клетки кожи и дает прекрасные результаты! Усиливается дренажный эффект, обновляется кожный покров, снимается отек, клетки насыщаются питательными веществами, улучшается кровообращение. Эффект заметен практически сразу: кожа становится ровной, эластичной, гладкой. Уже после первого сеанса уменьшаются признаки целлюлита.
ШАГ №5 ОТКРОЙ ЛИЧИКО...
Завершающий этап программы - уход за лицом. Различные виды массажа (классический, испанский и так далее), пилинги, маски и чистки. Эффективно составленные массажные методики позволяют снять напряжение мимической мускулатуры, снизить гипертонус мышц лица, улучшить подвижность суставов плечевого пояса, восстановить кровообращение и предотвратить дегенеративные процессы шейного отдела позвоночника. После курса массажа кожа подтягивается, становится ровной и эластичной, уменьшается глубина мимических морщин, восстанавливается мышечный тонус.
АЛЬТЕРНАТИВА СПОРТУ?
Многие люди ошибочно полага.ют, что массаж может полностью заменить физические нагрузки. Это не так. Конечно, эффект от массажа потрясающий: выводятся шлаки, уменьшаются объемы (после курса процедур уходит как минимум 4~6 см), улучшается состояние кожи и так далее. Но чтобы измениться кардинально и сбросить хотя бы ю кг веса, необходимо придерживаться определенных правил питания и заниматься спортом, например, танцем живота или йогой. Есть, однако, зоны, где массаж незаменим: внутренняя и внешняя поверхность бедра, зона "галифе", ягодичные мышцы. Накачать мышцы в этих местах при помощи физических упражнений достаточно сложно.
